torstai 18. lokakuuta 2012

Results and discussion, part II

Palataanpa astialle, kun pöytään on lyöty uutta dataa! Viimeisimpien tulosten perusteella olen terve kuin pukki! :D 

Dieetti kun nyt meni niin kuin meni eli penkin alle (tai sillan alla ne pukit tais majailla), niin asiaa lähdettiin selvittelemään toki myös lääketieteen keinoin. Ekat veret laskettiin putkiin elokuun alussa ja niissä nähtiin häikkää kilppariarvoissa: matalia olivat. Seuraava verenlasku oli syyskuun lopussa ja tulokset sain viime vkolla: alarajoilla, mutta normaalit eikä vasta-aineissa mitään. Tosin olokin on ollut nyt suhteellisen normaali eikä ranteet auki -olo enää yritä hiipiä kimppuun. Painon nousukin on nyt tasaantunut ja näissä kiloissa on nyt pysytty jo muutama vko. Viime vkolla otettiin myös keliakiavasta-ainekokeet, joiden tulokset sain tänään. Ei mitään.

Back to square 1! En siis edelleenkään tiedä, mitä dieetillä tapahtui. Mutta mitä ilmeisimmin (ekojen labrojen perusteella) kilppari oli sekaisin, mutta palautui, kun dieetti loppui. Selitys? Ingen aning :D 

Mä olen toki pyöritellyt kaiken maailman teorioita, koska mä vaan rakastan teorioita!! Ei kai sitä vois tällaisessa työssä ollakaan, jos ei niin tekis... Tai ainakin se olis paaaljon tylsempää ;) Ongelmat dieetin suhteen tais aika lailla alkaa, kun ketolla alettiin ottamaan hiilaripäiviä. Mun TEORIAN mukaan suolisto ehkä tykkäsi kuitenkin kyttyrää yhtäkkisestä suuresta gluteenimäärästä (vrt. keliakia vs gluteeniyliherkkyys). Kroppaan iski tulehdustila (joka muuten näkyi myös labroissa), joka vaikutti kilppariin. Jos tästä teoriasta ei muuta hyötyä ole, niin ainakin tietää varoa ensi dieetillä. Voi ainakin vältellä gluteenia ja katsoa, mitä tapahtuu. Siinä ei ainakaan mitään häviä. Kokeilemistahan nämä dieetit aina ovat!

Kilpparista kukkaruukkuun eli dieettiin. Kisaamisesta en uskalla sanoa vielä mitään, mutta ensi vuonna tuskin. Tavoitteena olisi saada tämä pirun väikkäri kasaan ja väitellä ensi vuoden aikana, mutta kukapa tietää. Mutta tavoitteita pitää olla. Ensi syksynä toivottavasti lavan takana huoltajan ominaisuudessa <3 Omat kisatavoitteet siihen asti jäissä. Ehkä sitten 2014??

Sitä ennen treenataan niin maan keleesti ja kasvatetaan jonkinmoiset olkapäät :D Nykyistä olkapääspesiaalia olisi jäljellä tämän vkon jälkeen kaksi vkoa. Sitten kevyt vkoa ja sitten ajattelin ottaa 4-6 vkon miinustelukauden, jolloin käyttöön tasapainoisempaa ohjelmaa ja kaloreita hiukan alas. Katsotaan, mitä kroppa sanoo...

2 kommenttia:

  1. Moikka!

    Tuosta kilpparista piti vaan tulla sanomaan, että olethan tietoinen ketoosin vaikutuksesta kilpirauhasen toimintaan? Ketohiilarit yhdistettynä rankkaan liikuntaan on kilpirauhaselle ihan tappoa - varsinkin, jos on taipumusta vajaatoimintaan. Nykyisin vajaatoimintaisille tunnutaan suosittelevan vähintään 100 g hh/pv. Tsemppiä ja toivottavasti saat kilpparisi kuntoon ilman lääkitystä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka!

      Itse asiassa en ole löytänyt (enkä tosin kovin aktiivisesti ehtinyt etsimäänkään) tutkimusviitteitä aiheesta. Mieluusti otan vinkkejä vastaan, jos niitä joltain löytyy! :)

      Oma kokemus on tosiaan nyt osoittanut, että keto, rankka aerobinen ja (mun) kilppari eivät sovi yhteen. Pitipä sekin kokeilla. Kilppari tuntuu nyt olevan suht ok ja olo alkaa normalisoitua. Sormet ristiin!!

      Poista

Tuliko jotain mieleen?